잡학다식정보

여름을 대표하는 다양한 과일 중에서 항상 먼저 생각나는 것은 수박이 아닐까 싶습니다. 이런 수박이 4,000년 전 이집트에서 재배하기 시작한 것을 아시나요? 이집트에서 인도 중국을 거쳐 동남아시아로 그리고 우리나라까지 전파된 것으로 알고 있습니다. 우리나라에는 조선시대 '연산군 실록'에 대한 수박 기록이 있어서 1500년을 전후로 재배해왔던 것으로 추정됩니다. 수박은 '여름의 보약'이라고 불릴 정도로 무더운 여름에 수분이 손실되는 것을 막아주고, 더위에 지친 몸에 열을 식혀주고 피로감도 날려주는 효과가 있습니다. 그럼 제대로 수박의 효능을 알아보고, 어떤 수박이 정말 맛있는 수박인지 수박고르는 방법도 함께 알아보겠습니다. [ 수박의 효능 ] 1. 혈관건상에 좋습니다. 수박에는 '시트룰린'이라는 아미노산 ..

건강,음식 2022. 6. 30. 00:01

여름에 많이 먹는 계절 음식이 많지만 그중에 가장 많이 먹은 과일은 참외 수박 복숭아 포도 자두 등이 있습니다. 하지만 기분좋게 놀러 가서 막상 과일을 먹었는데 맛이 없으면 날도 더운데 더 짜증 나기 마련인데요. 이번에는 제철과일 참외! 맛있는 참외를 고르는 방법에 대해 알아봅니다.~ 참외 참외는 달달하고 시원한 맛으로 여름에 간편하게 많이 먹는 여름대표과일입니다. 참외 칼로리는 100g 기준 31 kal로 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 이러한 참외의 효능과 맛있는 참외를 고르는 방법을 알아보겠습니다. 그전에 참외껍질에는 칼륨, 엽산, 식이섬유, 불포화지방산 등이 많이 들어있기 때문에 참외껍질과 함께 꼭 같이 드셔주세요 참외 효능 1. 피부건강에 좋습니다. 참외씨에는 피부에 좋은 각종 지방산이 풍부하며..

건강,음식 2022. 6. 29. 00:01

천연두는 두창 바이러스가 원인이 되어 전파되는 전염병입니다. 누적 사망자 수가 10억명이상으로 흑사병이나 인플루엔자보다 더 많은 사망자를 낸 무서운 질병이었습니다. 그러나 1790년대 영국의 에드워드 제너에 의해 우두법이라는 백신이 개발되고 나서 30% 이상의 치사율이 급격히 떨어졌습니다. 이후 1977년 이후 발병 사례가 발견되지 않아 1980년에 WOH(세계 보건기구)에서 근절을 공식화하면서 종식된 질병입니다. 이후 미국, 러시아에서만 공식적으로 연구용으로만 바이러스를 보관하고 있습니다. 그래서 우리나라 사람들도 1979년까지 예방주사를 맞았고, 뉴스에 나오는 것처럼 1979년생까지는 현재 대두되는 원숭이 두창에서 예방 효과가 있다고 하던데 최근 보건당국에서는 1970년대 두창 백신을 맞았어도 현시점..

잡학다식정보 2022. 6. 28. 10:32

이번에 모니터 거치대를 구입하였습니다. 여행에서 구매한 인형들을 쌓아두고 있었는데 이번 선반 거치대 덕분에 깔끔하게 처리할 수 있었습니다. 구매한 제품은 '거치하게'라는 제품으로 가격도 저렴한 편이다. 인터넷에 찾아보면 다양한 제품들이 있습니다. 거치하게는 선반은 가로 30cm 세로 12.5cm 로 아담하게 되어 있습니다. 인형외 다양한 소품들을 올려놓기 적당한 크기네요. 모자라다 싶으면 2개 구매해서 사용하시면 됩니다. 저는 2개 구매하여 사용 했습니다. 윗면은 빗살무늬로 되어 있어 미끄럼을 조금 방지하는 효과를 가지고 있습니다. 뒷부분은 거치할 수 있는 다리가 있습니다. 다리 옆에 있는 날개=고정핀? 를 벌리고 다리고 각도를 조절하면 됩니다. 그리고 날개를 접어서 고정을 시키면 끝납니다. 다리를 움직..

잡학다식정보 2022. 6. 24. 13:59

양파가 좋은 것은 누구나 다 아는 상식이죠! 그러나 어디에 얼마큼 좋은지는 아시나요? 그리고 제일 효과가 좋게 먹는 방법은 아시나요? 이번 글을 통해서 양파의 효능과 어떻게 먹어야 제일 효과적일까 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 양파가 얼만큼 좋은가? - 세계 4대 장수식품 중 하나이며 '식탁 위의 블로초'라고 불려질 정도로 좋습니다. 1. 혈관 건강에 좋습니다. 양파의 퀘르세틴이라는 주요한 성분이 있는데 이 성분은 콜레스테롤과 지방이 혈관에 축적되는 것을 막고 고혈압 예방에 도움을 줍니다. 그러므로 기름진 음식을 많이 먹는 사람이라면 꼭 챙겨먹야하 하는 식품입니다. 2. 염증 및 상처 뵈복 퀘르세틴은 활성산소와 과산화지질로부터 세포가 공격당하는 것을 막아주는 역할을 하며 세포의 염증 및 상처를 회복하는..

건강,음식 2022. 6. 21. 20:14

기업교육 또는 워크숍에서 남녀노소 누구나 재밌게 즐길 수 있는 실내 컬링 게임에 대해 소개하려 합니다. 우선 컬링의 기원에 대해 알아보겠습니다. 컬링은 영국 스코틀랜드에서 사람들이 빙판에서 돌을 밀어내면서 즐기던 놀이가 점차 발전하여 만들어진 스포츠 게임입니다. 1824년 제1회 샤모니 대회에서 처음으로 경기가 시작되었고, 1998년 나가노 동계올림픽에서 정직 종목으로 채택되었습니다. 우리에게는 팀킴이라는 컬링팀이 나오면서 많이 알려지기 시작했습니다. 본격적으로 기업워크샵에서 즐길 수 있는 실내 컬링 게임에 대해 소개하도록 하겠습니다. 이 실내컬링게임은 회사 또는 부서 내 업무를 수행할 때와 마찬가지로 팀원들 간이 소통을 통한 전략을 세우고 그 전략에 맞게 개개인의 역할을 수행하여 팀의 성과를 내는 과정..

기업워크샵,팀빌딩,교육 2022. 6. 14. 16:56